肩コリが「下澤式自分整体」の「疲れ目の顔のストレッチ」で楽になりました。
こんにちは。
ボディケア水橋です。
今日は「下澤式自分整体1」の「疲れ目の顔のストレッチ」と「楽ちんスクワット」で肩こりが良くなったお客様の効果をお伝えします。
（40代女性のお客様）
最近は、歳と共に体の老化をとても感じ、体が重くいつも肩コリがあるようです。
そこで、目もお疲れのようなので、始めに「下澤式自分整体1」の「疲れ目のストレッチ」を一緒にやりました！
「疲れ目の顔のストレッチ」をやりながら、「気持ちイイ！気持ちイイ！」と、何度もおっしゃっられてました😊
「疲れ目の顔のストレッチ」がおわり私は「どうですか？」と聞くと…
「……」
「目より肩が楽になった」と言われました。
もう一度、やってみたところ、やはり「さっきより、肩が楽になり動くようになりました！」
え！！！！！
そんな効果があるなんて、私は知りませんでした。
そう言えば以前、下澤先生が「効果の出方は、人によって違う場合があるよ」と、お話しして下さった事がありました。
まさにこの事だったんだ！！と私は感動しました！！
「疲れ目の顔のストレッチ」は背骨の動きの改善から目の動きをよくする方法。と、本に書かれていました。
なので、その人の体の辛いところを改善していました！！！
すごいです！
その後「楽ちんスクワット」をやったのですが、「体が軽くなった！脚が軽い」とお店の中を歩き回っていてました😊
人によって体が違い、効果のでかたも違い、とても勉強になりました。
ありがとうございました🙇
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